닭가슴살로 잡채도 만들어요!!!
고기만 들어가라는 법은 없지요!!
사실 베파는 고기 안들어간 잡채가 더 좋아요!!
왜냐면 당면 귀신 이니깐!!! 으하하!!!
친구님 생일을 맞아 준비해본 닭가슴살 잡채!!
단백질 몽땅 투여해주는 잡채 한번 보실래요??
헬스녀의 근육을 부탁해!!!! 요이땅!!!
재료는 역시 냉장고를 뒤져라입니다!!
뭐 요리하나 한다고 재료사지말고 냉장고를 뒤져주세요!!!
우선 파워닭 아몬드맛으로 선택해주시고!!!
5분 끓는물에 투하!!! 기다히면 되는거고!!! 쉽다쉬워!!!
당면 4인분 양이에요!!!
겉표지에 적혀있더라구요!!
이것도 푹 삶아주세요!!! 취향껏!! 전 푹 삶은 당면이 좋아요!!
손질 장금이처럼 손질한 재료들은 올리브유 살짝만 두르고 다 복아주시구요!!
볶아요!!! 당근부터 볶아요!!! 안익으니깐요!! 먼저 볶아두세욤!!!
그사이 파워닭이 다 익었어요!!!
뜨거울때 찢으면 손이 아주 뜨거우니깐!!!
좀 한김 식혀주시구요!!!
결대로 찢으세요!! 이것도 아주 쉽지욧!!
부추는 막 문드러질수 있으니깐!! 나중에 넣어야해요!!!
맨나중에 넣어서 조물조물 양념장 넣고 무쳐주세요!!!
양념장은 잡채에 들어가는 모두가 아는 그양념장!!!
참기름 두르고 간장 두르고1!1 마지막 간은 소금으로 하세요!!!
그래도 나트륨은 많아봤자 좋지도않으니 적당히요!! ^^
윤기 좌르를 흐르는 파워닭 잡채가 완성 되었어요!!!
아이들도 밥위에 얹어 잡채밥으로 한끼 행복하게 해결하고!!!
생일을 맞은 친구님은 아주 신나게 잠시 식단 조절 잊고 섭취해주시고!!!
만들어주는 행복 먹는 기쁨!!! 고영양 고단백!!! 아주 좋아요 좋아요!!!
4인분 만들어놓으니!!
어른두명에 아이4명이 단숨에 해치우네요!!!
파워닭 여러모로 쓸모가 톡톡해요!!1 기특하기도 하지!! 홍홍홍!!!!
1644-3780
오~
반가운 메뉴네요~?
파워닭 치킨 브레스트로 만든 잡채는 저희 파워닭의 에이스! Agent J도 도전한 적이 있죠!
(Agent J의 잡채 만들기 -> http://www.powerdak.co.kr/board/free/read.html?no=489&board_no=3)
말씀하신 것처럼, 잡채에 꼭 소고기가 들어갈 필요는 없죠!
닭가슴살로도 충분히 만들 수 있습니다^^
우연히도, Agent J와 같이 친구의 생일이라서 잡채를 만드셨군요?
이런 우연이~?
Agent J도 속상해하는 친구를 위한 사랑 가득한 잡채를 만들었었는데 말이죠ㅋㅋㅋㅋ
재료는 언제나 그렇듯 냉장고를 뒤지면 나오는거군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
파워닭 치킨 브레스트는 아몬드로 선택하셨고요~
아몬드도 좋죠+_+
잡채 만드는 건, 방법은 간단한데 참 쉽지 않은거 같아요.
방법이야, 그저 재료 볶고, 당면 삶고, 무치면 끝인데 말이죠.
막상 하면 이게 엄청난 노동이 필요한 작업들이더라구요ㅠ_ㅠ
친구분께서 감사해하면서 드셔야 할텐데 말이죠 ㅋㅋㅋㅋ
부추와 당근이 한 가득인, 파워닭 잡채!
참기름 덕분에 윤기가 좌르륵~ 장난 아니네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(뭐, 가득한걸로 치자면 당면이 압권이지만요-_-)b)
친구 분의 생일상에 잊지 못할 요리가 등장한 것 같습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
남기면 주겨버릴껴 >_<
(다행히도 단숨에 해치웠으니^^;)
닭가슴살 자체로도 훌륭하지만, 이렇게 다양한 요리로도 활용이 가능한 파워닭!
기특한 자식 ....-_-)b
친구 분의 생일을 (늦었지만) 축하드리며,
vepa78 회원님의 후기의 제 점수는요~
2500점 드리겠습니다!!
친구 분께, 생일 축하드린다고 전해주세요^^/
감사합니다!!