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제목	[하루세끼] 닭가슴살 또띠아 롤
작성자	채로미 (ip:)
평점 작성일 2015-04-23 13:52:41 추천 조회수 743 제가 만든것은 닭가슴살을 이용한 또띠아롤 입니다. 만드는 방법도 간단하고 맛있어서 샐러드가 질릴때 한번씩 해먹으면 좋을것 같아요! 재료 : 또띠아. 양상추. 파프리카. 파워닭. 머스타드소스. 당근 1.먼저 또띠아를 구워주세요 2.양상추는 씻어서 찢어주시고. 파프리카도 씻어서 길게 잘라주세요. 당근도 씻은 후 길게 잘게 잘라주세요 3.구워진 또띠아에 머스타드 소스를 살짝 펴발라주세요 4.소스를 바른 후 양상추. 파프리카. 당근 을 넣어주세요 5.또띠아 양쪽을 잡고 가운데로 말아주세요. 완성♡ 만들기도 쉽고 맛있어서 강추합니다♡ 채소는 바꿔도 되구요.소스도 개인의 취향에 맞게 바꿔서 하면 될것 같아요. 무엇보다 다이어트 중에 샐러드가 질릴때 강추합니다♡
첨부파일	20150415_192438.jpg , 20150415_192511.jpg , 20150415_192650.jpg , 20150415_192826-1.jpg , 20150415_192958.jpg
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프리미엄 닭가슴살 파워닭 2015-04-23 14:36:40

안녕하세요 채로미 회원님 파워닭입니다.

간편하고 맛있는 요리 만들어주셨네요~ 개인의 취향에
따라 소스를 바꾸면 맛도 다르게 먹을수 있으니 질릴염려는 없을꺼 같네요~ㅎㅎ
요새 많은 분들이 맛있는 음식을 올려주셔서 하나씩 만들어 먹으면 살찔꺼 같네요,,,저는요^^!
하루세끼 이벤트 참여해주셨으니 적립금 3000원 바로 넣어드리구요 ~
파워닭과 운동 열심히 하셔서 좋은결과 있으시길 응원하겠습니다~^^!!

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주소21313 인천광역시 부평구 세월천로25번길 40 (청천동) 3층
사업자 등록번호234-81-10041 통신판매업 신고2023-인천부평-2410호 사업자정보확인
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