보통.. 여름을 맞이하거나,,, 다이어트를 위해서 운동을 시작하는데..
전.. 급하게 찐 살 때문에.. 건강상의 이유로...(1년 사이에 20kg...쯤 졌네요...OTL) 운동을 시작했어요
PT쌤이 식단을 짜주셔서 하고 있는데.. 먹고보니 그동안 진짜 내가 많이 먹었구나 싶고..
처음 식단을 할때는 생닭가슴살을 사서 매번 조리를 해서 먹었는데... 제가 요리를 잘하는 사람도 아니여서
솔직히 좀 비리기도 해서.. 먹기 힘들다고 하니, 쌤이 추천해주셨습니다.
그래도 몰라서 우선은 1kg 짜리로 주문했는데요.
우선 소포장이라 보관이 쉽고, 가지고 다닐수도 있겠어요. 이게 참 맘에 들어요.
여러가지 조리법이 있지만, 전 귀찮으므로. 조리법 2번을 이용했어요.ㅎㅎ
맛있어요. 많이 뻑뻑하지 않고, 역시..사람은 뭔가 조리된 음식을 먹어야 하나봅니다..
배송은 익일배송 해주셨습니다. 요즘은 다들 빠르게 배송해주시니, (처음에 3~4일 걸린다는 문구를 보고..이번주에 못받겠구나 싶었는데)
그래도 빨리 오니까 좋습니다.
금방 먹을테니,, 또 주문하겠네요... 다이어터는 돈이 많이들어요...
그래도 살만 빠진다면야.....(요즘 같아선 영혼도 팔 기세입니다..ㅜㅜ)
식단은,, 대충 이래먹어요..
(고추장은 쥐똥만큼 먹으라고 허락되었어요..ㅎㅎ 닭가슴살을 한쪽 다 먹으니 배불러 밥을 반만 먹게되니 좋네요)
파워닭 치킨 브레스트를 만족스럽게 드시고 계신 것 같아 기쁩니다^^
그나저나, 1년 새에 너무 많이 살이 찌셔서 저희는 오히려 살보다도 건강이 걱정됩니다 ㅠ_ㅠ
급격한 체중 변화는 건강에 안좋다고 하더라구요.
찌는 것이던, 빠지는 것이던 간에요.
조심하세요 ㅠ_ㅠ
혼자 생닭가슴살을 직접 익혀서 드셨던 것보다 훨씬 맛있으면서, 간편하니까 닭가슴살 드시기에는 훨씬 좋을 거에요^^
사진 보니까, 겉보기에는 별볼일 없어 보여도, 하나하나 뜯어보니 나름 건강식이네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
양배추를 통한 섬유질 섭취, 고추장은 조금!! 그리고 잡곡밥을 통한 탄수화물 조절, 마지막으로 파워닭까지!
은근 영양소 균형이 괜찬은데요?
이 페이스라면 다이어트에는 크게 지장이 없이 성공하실 것 같습니다^^
다이어터는 돈이 정말 많이 들죠ㅠ_ㅠ
돈이 많이 드는 것이 어쩔 수 없다면, 최대한 효율을 좋게 쓰는게 좋지 않겠어요?
그런 점에서, 파워닭이 최대의 효율을 낼 수 있도록 도움을 드린다고 자부하고 있습니다+_+
절대 후회하지 않으실 거라고 항상 믿고, 열심히 하고 있으니 앞으로도 더욱 응원 부탁 드립니다^^
저희도 모든 분들의 다이어트를 응원하니까요^^
후기 남겨주셔서 적립금 지급해드렸고요,
꼭! 다이어트 성공하시기를 양손 모아 기도해봅니다^^
화이팅입니다!!